Trivsel, Motivation og Fokus på det der virker!
Jeg arbejder med både krop og sind i samtalerne
Stress kommer snigende. Desværre opdager vi ikke ret tit selv hvad der foregår, førend omverdenen reagerer på vores adfærd.
Vi risikerer at miste evnen til at bevare overblikket, prioritere, huske eller slappe af.
Nogle gange opdager vi først, hvor slemt det er, ”når kæden er hoppet af” og vi må melde os syge med fysiske symptomer som hjertebanken, hovedpine - generelt en følelse af influenza lignende symptomer.
Alt er skabt af vores tanker - tanker leder til følelser - følelser afgør vores handlinger -vores handlinger afgør vores liv!
Tag fat i mig og lad mig hjælpe dig tilbage til overblikket og dig selv
HUSK:
at alt handler om og kommer fra dig selv!
Velkommen til mit univers - tlf: 42 30 92 91
Aino Elmegaard Evaldsdatter
Kommentarer
Juliane
10.02.2019 14:54
Kan ikke skrivesbedre, jeg fik konstateret stress for over 1 år siden; men er kommet helskindet igennem det ved at få hjælp hurtigst muligt.Det sværeste er nok, at ikke at få stress igen.
Aino
23.11.2016 23:33
Tusind tak til alle deltagere der deltog på kurset omkring "Psykisk Sundhed og Optimal Trivsel". Hvor har det lært mig meget og jeg håber I har fået sat Jeres egen proces i gang...
Kh Aino
“De problemer, vi har, kan ikke løses
med den samme tankegang,
hvormed vi skabte dem"
Hvis vi bliver ved med at gøre,
som vi altid har gjort,
så får vi det, vi altid har haft.
(læs lige den igen!)
Så, hvad vil du ændre?
Seneste kommentarer
10.02 | 14:54
Kan ikke skrivesbedre, jeg fik konstateret stress for over 1 år siden; men er kommet helskindet igennem det ved at få hjælp hurtigst muligt.Det sværeste er nok, at ikke at få stress igen.
23.11 | 23:33
Tusind tak til alle deltagere der deltog på kurset omkring "Psykisk Sundhed og Optimal Trivsel". Hvor har det lært mig meget og jeg håber I har fået sat Jeres egen proces i gang...
Kh Aino